Ein kompaktes Basis-Handbuch des Kundalini Yoga, wie es von Yogi Bhajan gelehrt wurde. Mit Kapiteln über die Vorbereitung zu den Übungen, gefolgt von faszinierenden Partner-Übungenen, so genannten "Venus-Kriyas", die Spass machen und auf subtile und kreative Weise an der Beziehung eines Paares arbeiten. Die völlig überarbeitete Neuauflage der Klassikerreihe Handbuch für Lehrer & Studenten wurde in diesem Band um weitere Venus Kriyas und ein zusätzliches Kapitel mit Paar-Meditationen sowie Einzel-Meditationen umfassend erweitert und ergänzt. Das neue, moderne Layout, eine übersichtliche Register-Führung, sowie praktische Zeitangaben und Kommentare von Yogi Bhajan machen dieses Buch zum perfekten Begleiter der Yoga-Praxis. Es ist jedoch nicht nur auf (Liebes-) Paare oder verheiratete Paare beschränkt. Gebunden, Format A5.