Im Mentaltraining üben Sie in entspanntem Zustand gedanklich optimales Verhalten, damit Sie es in Realsituationen, im Alltag, im Beruf, in der Partnerschaft, beim Sport, mühelos beherrschen. Sie werden sich immer mehr bewußt: - Welche Zielbilder habe ich? - Was schränkt mich ein? - Was fördert mich? - Wie plane ich meine Schritte bis hin zum Ziel?