Danke, Depression! Eine tiefgreifende Geschichte über einen tiefen Fall, positives Denken und noch mehr Selbstbewusstsein Mattia ist in jungen Jahren erfolgreicher Sportredakteur. In nur 6 Jahren bringt er es vom Praktikanten zur beliebten Führungsfigur in seinem Team. Ohne Studium wird er im Laufe seiner Karriere fast jährlich befördert und kann seinem Hobby, dem Fußball, täglich nachgehen. Von vielen wird er für diesen Traumjob beneidet. Doch der junge Mann ist überhaupt nicht mehr zufrieden mit seinem Leben. Wie konnte es nur soweit kommen? Wie viele Menschen in der heutigen, schnelllebigen Zeit, findet sich Mattia plötzlich in einer Situation wieder, in der er unzufrieden ist und gar nichts Sinn macht. Er ist antriebslos und möchte sich am liebsten nur noch zurückziehen, er rutscht in eine Depression. Dabei hat er doch vieles erreicht, um das ihn seine Mitmenschen beneiden würden. Aber es ist eben nicht sein Leben. So energisch wie er seine Karriere angegangen ist, so möchte er nun seine eigene Depression überwinden. Die Krankheit als ein Weckruf - für Gesundheit, Liebe und Berufung Mattia gibt nicht auf: Er sieht in seiner persönlichen Krise die große Chance, sein Leben neu zu regeln. Er erkennt, dass er sich bisher immer von den Wünschen und Träumen anderer hat leiten lassen. Er hat das Leben eines anderen geführt und sich angepasst, um gesellschaftliche Anerkennung zu bekommen. Doch dieses Leben war schnell, aufreibend, chaotisch und am Ende für ihn toxisch. Mithilfe von Psychotherapie, Achtsamkeit, Meditation und innerer Einkehr schafft er es, seine Depression zu überwinden, eigene Bedürfnisse und Träume zu entdecken und nachhaltig glücklich zu werden. Es gibt immer einen Weg aus der Depression. Er beginnt mit Veränderung. Starte noch heute! Mit seinem Roman-Ratgeber hat Fabio Porta eine der größten Lebenskrisen in Form einer Geschichte aufgeschrieben, die sehr verständlich, packend und schnell nachzuvollziehen ist. Darin beschreibt er sehr detailliert, wie man eine Depression erkennt, wie man damit umgeht und wie man diese Krise nutzt, um erfolgreich und glücklich zu werden. Bestellen Sie JETZT den neuen Roman-Ratgeber, um eine Depression zu erkennen, verstehen und überwinden zu können!

Fabio ist Mitte 30 und erzählt dir von seiner Depression. Anfang 2019 hat es ihn erwischt, er ist an einer Depression erkrankt. Es war alles sehr dunkel, hoffnungslos und trist. Er hatte keine Lebensenergie oder Motivation, den Job verloren und wusste kaum etwas über diese Krankheit. Seine Ausgangssituation war denkbar schlecht. Er war sich aber sicher, dass er diese Zeit überstehen werde. Er war sich sicher, dass er stärker hervorkommen werde. Er suchte einen Therapieplatz und setzte alles daran, wieder gesund zu werden. Er befasste sich mit der Krankheit und überlegte, was er alles tun kann, damit es besser wird, denn eins will er klarstellen: Der Zustand war unerträglich, lebensbedrohlich. Es ging ihm so richtig dreckig. Das war sein absoluter Antrieb, denn so wollte er unter keinen Umständen weiterleben. Meditation und Yoga gehörten zu seiner Routine, dazu las er Bücher und hörte sich Podcasts an. Nach und nach ist es ihm gelungen, die Krankheit und sich selbst zu verstehen. Dadurch kamen die Fortschritte und das Licht in seinem Leben wurde wieder angeknipst. Mittlerweile strahlt er wieder und erkennt die Chance, die in so einer Krankheit steckt. Er kann es besser machen und das Leben genießen, er kann das Leben wertschätzen und davon profitieren. Die Depression ist für ihn ein Geschenk.