Jeder kann Yoga - auch du! Lotte, eine französische Bulldogge, ist gerade mal vier Jahre alt. Die Hüften tun ihr weh und die Knie klappern bei jedem Schritt. Der Arzt hat gesagt, Lotte soll Yoga machen. Und das tut sie dann. Ein heiteres Buch für dich selbst oder zum Verschenken, über acht einfache Yogaübungen. Für Kinder, Jugendliche und alle Yogabegeisterte, die Freude am Bewegen haben. Lotte schwingt sich locker in die einzelnen Yoga-Positionen und solltest du am Ende der Yoga-Übungen ein Lächeln im Gesicht haben - dann hat Lotte alles richtig gemacht. Probiere es aus!

Kerstin Steinbach ist Unternehmerin, Yoga- und Meditationscoach, Reiki Meister, Klangtherapeutin und Autorin. Sie motiviert in spirituellen Kursen Menschen, ihre innere Mitte zu finden und ihre innewohnende Kraft zu nutzen. Seit 25 Jahren ist sie gemeinsam mit ihrem Mann in der Baubranche tätig und im Hausbau sehr erfolgreich. Die Kinder der neuen Zeit liegen ihr besonders am Herzen. Durch liebevolle Botschaften in ihren Büchern, möchte sie die Fantasie und Sinne der Kinder anregen und somit einen fröhlichen Raum schaffen, um ihre Begabungen zu erwecken. Kerstin Steinbach lebt mit ihrem Mann auf dem Land im wunderschönen Saale-Orla-Kreis in Thüringen. Ihre beiden Kinder sind erwachsen. Neben dem Schreiben liebt sie Fitness, die Natur, ihren Rosengarten, das Malen und Lotte, eine französische Bulldogge.