Gefühle erkennen, zulassen, ausdrücken und verwandeln: Emotionsregulation und emotionale Intelligenz spielen eine zentrale Rolle bei der Behandlung aller möglichen Arten von psychischen Störungen. Das Buch zeigt grundlegend und praxisorientiert auf, mit welchen Haltungen und Methoden positive und negative Emotionen in der Therapie für eine produktive Entwicklung genutzt werden können. Von besonderer Bedeutung sind dabei emotionsfokussierte Gespräche, innere Anteile sowie die Arbeit mit Stühlen, Imaginationen, Bildern und Träumen. Enthält 25 Online-Übungen.

Andreas Dick, Dr. phil., studierte Psychologie an der Universität Bern. Promotion zum Thema Psychotherapie und Glück. Ausbildung zum Psychotherapeuten und Jungianischen Psychoanalytiker. Nach einem Lehr- und Forschungsaufenthalt in den USA arbeitet er heute als Psychotherapeut, Supervisor und Buchautor in Bern und Zürich. www.andreasdick.ch