Das 7-Punkte-Programm gegen Venenleiden: Kneipp-Anwendungen, Ernährung, Entsäuerung, Bewegung, pflanzliche Medikamente, Atemtraining, Venentraining.

Vorwort von M. Marshall Bei Venenleiden sind Sie der wichtigste Therapeut! Checkliste: Muß ich etwas für meine Venen tun? Venenleiden - was gehört dazu? Besenreiser Krampfadern Oberflächliche Venenentzündungen Tiefe Venenentzündungen Unterschenkelgeschwür Chronische Schwäche des tiefen Venensystems Hämorrhoiden Warum behandeln? Wie entstehen Venenleiden? Arterien und Venen Die zweite Pumpe in der Wade „Klimaanlage“ Venen Was bewirkt die Veranlagung? Knick in der Vene Oberflächliche und tiefe Venen Faktoren, die Venenleiden fördern Behandlung Venengerecht leben Kneipp-Maßnahmen Ernährung Wann viel trinken? Blähungen und Verstopfung vermeiden Ideal: Die Mayr-Kur Laktovegetabile Ernährung Alkalireserve - warum ist sie bei Venenkranken wichtig? Sauer macht lustig Normal- bzw. Idealgewicht anstreben Entsäuerung Bewegung Kompressionsstrümpfe Beinwickel Pflanzliche Medikamente Wickel mit Rosskastanienmehl Mäusedorn Blutegelwirkstoffe Atemtraining Zwerchfellatmung Was Ihr Arzt noch tun kann Operative Eingriffe Behandlung einer tiefen Thrombose Kuraufenthalt Anhang Der Weg in die Fachklinik Checkliste: Heute alles für die Venen getan?