Unzählige Menschen quälen sich tagtäglich, um ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Reines Wissen um gesunde Ernährung und Abnehmen reicht oftmals nicht aus, um nach einer Diät dauerhaft das Gewicht zu halten. Dieses Wissen haben wir Menschen auf der bewussten Ebene unseres Verstands. Solange das Unterbewusstsein jedoch der Meinung ist, den Schutzpanzer in Form von zu viel Kilos zu brauchen oder wenn zu viele negative Emotionen mit dem Essen runtergeschluckt oder betäubt werden, scheitern Diäten allzu schnell. Das alte Essensmuster bricht erneut durch und das Gewicht ist höher denn je. In diesem Buch erfahren Sie, warum es so wichtig ist, den wahren und unbewussten Ursachen des Übergewichts auf den Grund zu gehen. Übergewicht ist oft nur das Ergebnis des Symptoms "Essen". Lernen Sie, was Ihr Eigenbild, Ihre Gedanken über sich selbst und chronischer Stress mit Ihrem Essverhalten zu tun haben und was sie dagegen tun können. Dieses Buch ist für alle, die über den gefüllten Tellerrand hinausschauen wollen, um der Jo-Jo-Falle zu entkommen und sich endlich wohl im eigenen Körper zu fühlen! Das Buch enthält eine CD mit Selbsthypnose-Suggestionen.

Hansruedi Wipf, geboren 1965, beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Hypnose und Hypnosetherapie. Ausgebildet wurde er in den USA durch Gerald F. Kein, einem der renommiertesten Hypnotiseure weltweit, dessen Nachfolge er im August 2012 antreten durfte. In der Zwischenzeit hat er auf 3 Kontinenten weit über 1000 Schüler zu Hypnosetherapeuten ausgebildet. Heute ist seine Schule präsent in 26 Ländern. 2015 hat er es als erster geschafft, nicht nur die Firma, aber auch die Hypnoseausbildung sowie den Therapieprozess ISO 9001 zu zertifizieren, was weltweit einzigartig ist. Seit 2017 ist er Gründungsmitglied des Schweizer Berufsverbands für Hypnosetherapie sowie Initiator und Verantwortlicher im HypnoScience Projekt in Zusammenarbeit mit der ETH Zürich und der Universität Zürich. Hansruedi Wipf betreut erfolgreich Spitzensportler und Teams. Seit 2013 organisiert er den Hypnosekongress in Zürich und ist treibende Kraft auch in politischen Belangen, der Hypnosetherapie ihren gebührenden Platz im Therapiewesen zu ermöglichen.Er ist von zwei Bestellerbüchern.