Die Meditationen dieser CD schenken Zeit, um mit Körper, Geist und Seele von Hetze und Lärm des Alltags zu entfliehen und auszuruhen - ein Kurzurlaub. Ziel der wirkungsvollen Meditationen ist es, sich von Belastungen nicht erdrücken zu lassen. Die Autorin ist Mentaltrainerin und hat das Konzept für diese CD entwickelt. Mit sanfter Musik von Acama.