Enzyme sind die Zündfunken des Lebens. Ohne diese "Reaktionsbeschleuniger" wäre kein Leben möglich. Kein Vorgang unseres Organismus kommt ohne die lebensaktive Unterstützung von Enzymen aus. Der Heilpraktiker Wolfgang Spiller beschreibt anschaulich, warum Enzyme so lebens-wichtig für den menschlichen Organismus sind und welche Lebensmittel uns am besten mit Enzymen versorgen. Rohes Obst und Gemüse stellen eine der natürlichs-ten Enzymquellen dar, wir können unsere Enzym-Depots aber durchaus auch mit Enzympräparaten auffüllen. "Lebensaktive Enzyme" gibt hilfreiche Tipps zur Auswahl von enzymgeladenen Lebensmitteln und stellt Kuren zur Entgiftung sowie Regeneration eines geschädigten Enzymhaushalts vor. Darüber hinaus gibt Wolfgang Spiller wertvolle Hinweise und praktische Hilfe für das Fasten mit Enzymen: wie lange sollte gefastet werden, und was muss nach dem Fasten beachtet werden. Ein übersichtlicher Tagesplan hilft bei der Durchführung der Fastenkur.