Ein freies Leben führen wollen viele. Doch kaum jemand weiß, wie es geht. Die meisten schleppen seelischen Ballast mit sich herum, ungelöste Konflikte und frühe Prägungen verstellen den Weg ins Freie. Ewa Willaredt und Thomas Schmid - erfahrene Trainer und Coaches - zeigen, wie wichtig der bewusste Schritt ins Erwachsensein ist: Unfreiheit und Unzufriedenheit rühren auch daher, dass Menschen keinerlei Initiation durchleben und deshalb nicht wirklich erwachsen werden. Idealer Zeitraum für eine solche Initiation ist das Jugendalter. Doch auch Erwachsene haben jederzeit die Möglichkeit, initiierte Erwachsene zu werden - mit der Vergangenheit Frieden zu machen, die volle Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. Es ist nie zu spät! Im Buch werden zahlreiche Techniken vermittelt, wie diese Metamorphose zu einem freien Individuum gelingen kann. Lebensnah, lebensfreundlich, lebensecht. Ein Wagnis? Ja. Aber eines, das sich lohnt.

Thomas Schmid, geb. 1975, gründete nach seinem Studium der Sportwissenschaften sein eigenes Unternehmen und war zunächst als Personal Trainer tätig. Bald erkannte er das große Bedürfnis seiner Klienten, nicht nur körperlich in Bewegung zu kommen und so erweiterte er sein Angebot hin zu Persönlichkeits-Trainings. Infolgedessen bietet Thomas heute Bewegungs- u. Gesundheits-Trainings und zusätzlich Werkzeuge, Ideen und Möglichkeiten, damit seine Klienten sich auf der Persönlichkeitsebene hin zu einem eigenständigen und gesunden Leben weiter entwickeln können.