Stille ist nicht nur die Abwesenheit von Lärm, sondern eine Grundhaltung, in der wir uns selbst und andere besser wahrnehmen können. Doch wenn sich auch viele Menschen wünschen, dass ihr Leben etwas leiser und ruhiger verläuft, fällt es vielen gleichzeitig schwer, die Stille auszuhalten und allein mit sich selbst zu sein. Pater Anselm Grün zeigt in diesem Taschenseminar Wege auf, in die Stille zu finden - indem er die richtigen Fragen stellt und dem Leser Raum zum Nachdenken gibt. Impulse und kreative Übungen helfen dabei, diese Haltung einzuüben. Zudem bietet das Taschenseminar viel Platz für eigene Gedanken und Eintragungen.

Pater Anselm Grün, geboren 1945, Dr. theol., ist Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach und der bekannteste spirituelle Autor in Deutschland. Seine Bücher sind weltweit Bestseller. Über die Konfessionen hinweg ist er für viele Menschen Ratgeber und spiritueller Wegbegleiter.