Diese Arbeit befasst sich mit der schönen Seite des Lebens und konzentriert sich darauf herauszufinden, warum die Sportart Surfen glücklich machen kann. Aufgrund der limitierten Seitenanzahl dieser Arbeit handelt es sich in allen Kapiteln nur um einen für diese Arbeit relevanten Überblick der in der Literatur ausführlich beschriebenen Inhalte.Dafür wird allererst ermittelt, was es bedarf, um ein subjektives Wohlbefinden im Leben zu empfinden. Es wird die Historie der Glücksforschung umrissen, die Positive Psychologie definiert und analysiert und einige ihrer Forschungsergebnisse präsentiert. Für die praktische Umsetzung werden die Schlüssel-Elemente für ein gelingendes Leben beschrieben. Des Weiteren wird aufgezeigt, wodurch das Glücksempfinden in unserem Körper überhaupt ausgelöst und gesteuert wird. Nicht nur die Vorteile von glücklichen Personen werden erarbeitet und weitere Phänomene der Positiven Psychologie dargestellt, auch werden kritisierte Aspekte der Positiven Psychologie beleuchtet.

Barbara Neumann, MSc in Engineering und Dipl. Mentaltrainerin, lebt die Balance zwischen Businessalltag und Surfer-Lifestyle. Sie arbeitet als Wirtschaftsingenieurin in einem Konzern, verbringt aber auch einige Monate im Jahr am (im) Meer.