Lunch-Time-Orgel in der Mittagspause, Lachyoga nach der Arbeit oder ein ganzes Wochenende auf dem Hausboot: In und um Düsseldorf bieten sich wunderbare Möglichkeiten für eine kleine oder große Auszeit. Vom Paradiesstrand über den Kräuterhafen bis zur Stoffwerkstatt - hier wird der Kopf frei und der Geist sammelt neue Inspiration. Also raus aus dem Alltag und rein ins Wohlbefinden!

Simone Eichhorn ist Autorin, Pädagogin und Achtsamkeitslehrerin. Als waschechte Düsseldorferin kennt und liebt sie den Facettenreichtum ihrer Stadt. Auf der Suche nach Stille und Achtsamkeit hat sie Düsseldorf nun noch einmal neu entdeckt - und dabei die perfekten Orte für erholsame Auszeiten gefunden.