Golf ist eine flüchtige Angelegenheit. Das gilt für Einsteiger wie Profis. So gut der letzte Schlag gewesen sein mag - nie gibt es Gewissheit über den nächsten. Diese Situation ist typisch für das Golfspiel. Und man kann ihr auf zweierlei Weise begegnen. Wir können nach vermeintlichen äußeren Sicherheiten suchen, in dem wir uns die Technik des "richtigen Schwungs" erarbeiten. Die Fülle der damit verbundenen TO DO's können aber schnell zu Überforderung und Verkrampfung führen. Anders bei dem in diesem Buch beschriebenen Weg. Dort geht es um die Entwicklung einer inneren Sicherheit, die von äußeren Situationen unabhängiger macht. Der Schlüssel dazu liegt in einer verstärkten Aufmerksamkeit für den eigenen Schwung und im Erkennen des eigenen "inneren Spiels". Mit lebendigen Beispielen und starken Argumenten zeigt Gallwey den Weg zum Selbstcoaching auf, einer Methode, die nicht nur das Leben auf dem Golfplatz leichter macht. Neu: In der 6. Auflage wurde eine Liste der Übungen im Buch eingefügt. Dieses Golfbuch ist im englischsprachigen Raum längst ein Klassiker.

Leseprobe

Vorwort I. Die innere und äußere Herausforderung II. Unter 90 mit Hinten, Unten, Oben III. Verkrampfung: Der häufigste Grund für Fehler IV. Selbstzweifel bezwingen V. So wird man aufmerksam VI. Die Entdeckung der Technik VII. Das kurze Spiel: Putten und Chippen von innen heraus VIII. Der Schwung von innen heraus IX. Von Hochs und Tiefs und falschen Erwartungen: unter 80 spielen X. Entspannte Konzentration: das Merkmal der Meister XI. Spielen Sie Ihr Spiel! XII. Jenseits aller Formeln Nachwort Über den Autor Liste der Übungen