Besser auf die Stimme unserer wahren Bedürfnisse achten und das, was wir wirklich wollen in unserem Leben verwirklichen, echtes Selbstvertrauen entwickeln, die Schatten der Vergangenheit überwinden, Alltagsmasken ablegen, ehrlich zu sich selbst sein, sich neue Ziele zutrauen und gelassen aber beharrlich an ihrer Realisierung arbeiten. Wie das gelingt, zeigt der bekannte Psychologe und Autor Marcus Damm.