Nervosität, Zerfahrenheit und ungesunder Streß sind Gefahren, die aus der Schnellebigkeit und Informationsflut unserer Zeit entstehen können. Der Umgang mit Zeit und Lebensrhythmen ist heute für viele Menschen problematisch geworden. Läßt sich diese Krise auch als Chance nutzen? Was ist Zeit eigentlich? Und wie können wir unser Leben bewußt wieder so ergreifen, daß wir im Einklang mit den Rhythmen sind, aber trotzdem als emanzipierte, freie Menschen in der Welt etwas leisten?