Handbuch für Selbstversorger. Tips aus eigener Erfahrung. Packpapier- Verlag Osnabrück. 208 Seiten starkes Büchlein, reichlichund liebevoll illustriert, bunt gedruckt und handschriftlich geschrieben. Umweltpapier, stabiler Umschlag. Shankara und Parvatee präsentieren in diesem Buch die Essenz ihrer siebenjährigen Erfahrung auf dem Gebiet der Selbstversorgung und des „natürlichen“ Lebens. Ein äußerst praktischer Ratgeber voller Tips, Rezepte und Anleitungen, die jedem Interessierten helfen, dort, wo er sich gerade befindet- sei es auf dem Land oder in der Stadt- einige Schritte in Richtung auf ein sinnvolleres, interessanteres und eigenständigeres Leben zu machen. Aber auch ein schönes Nachschlagewerk, wenn man nur hier und dort die kostenlosen Güter der Natur nutzen und z.B. Wildkräuter sammeln und verarbeiten oder mit Pflanzenfarbe ein altes Hemd aufpeppen möchte oder um hier und da Industrieprodukte durch natürlich gewonnene Produkte zu ersetzen. Hier eine ganz grobe Übersicht über den Inhalt: Vorwort, Einleitung zur Selbstversorgung BEKLEIDUNG selber herstellen: * Wolle verarbeiten * mit Pflanzen färben * Webstich * Mützen und Fäustlinge * Steppdecken * Schlafsäcke * Webjacken * Hemden und Hosen * KÖRPERPFLEGE, NATURHEILMITTEL, HAUSHALT, Herstellung und Anwendung: * Hausapotheke * Arnikatinktur * Blutwurzpulver * Schwedenkräuteralkohol * Jaguarbalsam * Heilsalbe * Benediktenwurz * Johannisöl * Beinwellsalbe * Pfefferminzöl * Haarwaschmittel * Ringelblumensalbe * Birkenwasser * Rheuma- Ex * Zahnwasser * Hautpflege * Cremes * Gesichtswasser * Rasierwasser * Massageöl * Gesichstpflege, Masken * Bäder * Geschirrspülmittel * Kräutertees * GARTENBAU/ LANDWIRTSCHAFT, Tips, Tricks, Anleitungen: * Platzbedarf * Jauchen * Humofix * Kompost * Baldrianblütensaft * Mischkulturen * Aussaattage * Kupferwerkzeuge * Hügelbeet * Äugeln * Lausbekämpfung * Häufelkultur * Lagerung der Lebensmittel * ERNÄHRUNG / KÜCHE: * Vollkornbrote * Chapati * Birnbrot * Getränke * Wildgemüse * Milchsäuregärung * Tannwipfelhonig * Löwenzahnhonig * Spitzwegerichsaft * Holdersaft * Joghurt * Lassie * Sauermilch * Käse * VERSCHIEDENES: * Webvorrichtungen * Altölbrikett * Bezugsquellen * Literaturhinweise * Register * Inhaltsangabe *