Bewegung und Entspannung allgemein; Atmung und Atemtechnik; Der Blutkreislauf; Spezielle biologische Oszillatoren; Spezielle Synchronisierungsmethoden; Verfahren der Psychoneuroimmunologie;Diese Schriften beschreiben detailliert aufeinander aufbauende Yoga-Atemübungen ("Einmaleins des Pranayama") in Zusammenhang mit der Körperhaltung. Autorenportrait: Prof. Dr. Rocque Lobo, geb. 1941, ist Professor für Sozialpädagogik/ Schwerpunkt Gesundheitspädagogik an der FH-München. Er wurde 1999 zum Dekan des Fachbereichs Sozialwesen gewählt. Von 1971 bis 1984 war er Fachgebietsleiter für Yoga an der Münchner Volkshochschule und von 1981 bis 1990 verantwortlich für die Aus- und Fortbildung vieler Yogalehrer an der Katholischen Stiftungsfachhochschule München. 1986 arbeitete er ebenfalls an der Forschungsstelle für Yoga und Ayurveda, welche 1988 unter seiner Leitung in das Institut für Gesundheitspädagogik überging. Er widmet sich seit 1986 der Erforschung der Auswirkungen der Beschleunigung am Arbeitsplatz auf die Psychophysiologie des Arbeitnehmers. Leseprobe ".Der Sinn dieser Übung besteht darin, die aktive rechte Seite von der passiven, linken Seite völlig entspannt sich tragen zu lassen. Wenn wir an unsere Haltung anderen gegenüber im Alltag denken, so wird uns deutlich, daß wir in manchen Situationen gerne andere tragen wollen und es unmöglich zulassen würden, uns von Ihnen tragen zu lassen. In anderen Situationen dagegen lassen wir uns gerne von anderen Menschen tragen, weil wir uns inkopetent fühlen."