Qi Gong sind alte chinesische Gesundheitsübungen zur Vorbeugung und Rehabilitaion von Krankheiten und zur Steigerung der Lebensfreude. Dieses Buch begleitet sie mit leicht erlernbaren Übungen und chinesischen Weisheiten durh die vier Jahreszeiten. Es richtet sich an Qigong-Anfänger,- Fortgeschrittene, Personen aus medizinischen Berufen und an alle, die die Wunder der Jahreszeiten neu entdecken möchten.