Nie wieder Menstruationsbeschwerden und das Ende von unregelmäßigen Blutungen - Menstruation ist mehr als nur Blutungen - für Mütter und Töchter Band 1: Faszinierende Erkenntnisse über deine Blutungen, Zyklen, Pubertät und ihre überraschenden und unbenutzten Gesundheitsvorteile - Welche Lebensmittel verursachen oder verstärken Regelschmerzen? - Warum afrikanische Frauen kaum Menstruationsschmerzen kennen. von Dantse Dantse Endlich Wissen, dass wirklich hilft - ohne Wenn und Aber. Schmerzhafte Perioden können in ihrer Intensität reichen von Krämpfen (dumpfen, schmerzhaften Gefühlen im Unterbauch) bis zu schwächenden Bauch- und Rückenschmerzen, manchmal zusätzlich begleitet von Kopfschmerzen, Migräne, depressiven Stimmungen, schlechter Laune, Fieber, Übelkeit und Erbrechen. Für viele Frauen sind diese Phasen oft sehr einschränkend. Im Internet und in vielen Magazinen stehen Tipps gegen Menstruationsschmerzen, die aber kaum einer Frau helfen. Überall liest du das gleiche, aber Monat für Monat leiden Frauen weltweit wegen etwas, was zum großen Teil ihr Lebensstil verursacht hat. Dabei gibt es wirklich gute Lösungen, die helfen, dass Menstruationsschmerzen und -Störungen gelindert oder sogar ganz beseitigt werden. Wenn du nach Möglichkeiten suchst, deine Menstruationsschmerzen auf natürliche Weise zu behandeln, die auch wirklich wirkt, sage ich dir in diesem Buch, wie du das schaffst. Ich möchte, dass du dich wie dein optimales, produktives, kreatives und starkes Selbst fühlen kannst, egal an welchem Tag des Monats es ist. Diese Praktische und sofort und einfach Anwendbare liest du in diesem Buch und bald werden deine monatlichen Schmerzen zur Vergangenheit. Iss kräuterreich zusammen mit Power-Kohlenhydraten und viel pflanzlichem Öl und die Schmerzen sind weg Es klingt einfach, weil es auch einfacher ist, als viele denken. Es gibt eine ganze Reihe von Lebensmitteln, die insgesamt gesund und auch hilfreich während der Menstruation sind und Menstruationsschmerzen vollständig beseitigen können. Am besten machst du diese Art von Ernährung zu deinem neuen Ernährungsstil, damit du nicht erst während der Periode die Folgen der Menstruation bekämpfst. Frauen können im Laufe ihrer nächsten Menstruationszyklen viele Vorteile bemerken, darunter weniger Menstruationskrämpfe, Gewichtsverlust und mehr Energie, wenn sie dieses Buch lesen und nur 50% der Tipps darin umsetzen. Dieses Gefühl der Erleichterung kann für viele Frauen lohnend sein. Um ungewollten Menstruationsbeschwerden oder anderen Symptomen vorzubeugen, ist der Verzicht bzw. Reduzierung auf/von bestimmten Produkten wichtig. Versuche auf diese Weise drei Monate lang zu essen, denken und dich so zu verhalten, wie in diesem Buch beschrieben und sehr bald sind Schmerzen nur noch Vergangenheit. Du wirst sehen, wie sich deine nächsten Zyklen verändern und sogar unregelmäßige oder wegbleibende Menstruation repariert werden. Und erfahre, wie etwas so Einfaches wie eine Änderung deiner Ernährung zu so starken Verbesserungen deiner Gesundheit führen kann. Viele Menschen verbringen ihre Zeit damit, sie mit unnötigen Informationen und Wissenssuche zu vergeuden, anstatt zu handeln. Setze einfache mein Wissen um und das wird alle deine Fragen und Sorgen beantworten, indem du deine Probleme gelöst siehst. Du brauchst nur 50% von meinem Buch zu lesen, nur 50 % des Wissens daraus anzuwenden, um die Transformationen in dir zu bemerken. Es ist fantastisch!

Dantse Dantse: Der aus Kamerun stammende Experte für Ernährung, menschliche Verhaltens- und Persönlichkeitsentwicklung, mehrfacher Bestsellerautor mit über 120 Büchern (Ratgeber, Sachbücher zu den Themen Gesundheit, Psychologie, Kindererziehung und Romane), ist auch Verleger, Gründer sowie sehr erfolgreicher Lebens- und Gesundheitscoach. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern und die Art Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich mit ihm verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten "normalen" Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coaching-Erfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes. Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag gegründet hat (indayi edition) und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln. Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen: Zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch uvm. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern - seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare. Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, und aus seinen eigenen extremen Erfahrungen, von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt, hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben! Sein unverwechselbarer Schreibstil ist sein Erkennungsmerkmal, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert. Die Bücher von Dantse Dantse verändern das Leben tausender Menschen: Sie sollen helfen, den Horizont zu erweitern, die Welt ein Stück zu verbessern und Afrika zu ehren. Mit seiner innovativen und unnachahmlichen afrikanisch inspirierten Wissens- und Lebenslehre "DantseLogik", www.dantse-logik.com, die ihn zu einem begehrten und gefragten Erfolgscoach gemacht hat, hilft er Menschen, ihre Ziele zu erreichen und nachhaltig ganzheitlich erfolgreich und glücklich zu sein und Krankheiten zu bekämpfen ohne Medikamente. Sein Motto ist Aktion und gleichzeitig Programm "Allein dein Erfolg ist meine Messlatte, dafür stehe ich mit meinem guten Namen und Ruf". Dantse Dantse Email: leser@dantse-dantse.com Schriftsteller und Verleger: www.indayi.de Wissenslehrer: www.mycoacher.jimdo.com Gründer: www.klicklac.de