Track 1 - Kräftige Knochen Unsere Knochen sind unser Körpergerüst. Sie sind weise und in diesem Sinne uralt. Sie tragen uns durch unser Leben. Vielleicht möchtest du sie näher kennenlernen und ihnen Gutes tun? Diese Körperreise unterstützt und ergänzt alle möglichen Knochenthemen, wie z. B. Brüche, Osteoporose u. a. Komm, gemeinsam lassen wir deine Knochen tanzen, um sie zu kräftigen! Track 2 - Glückliche Gelenke Die Gelenke sind Kreuzungspunkte verschiedenster Energieleitbahnen innerhalb unseres Körpers. Manchmal schenken wir ihnen erst unsere Aufmerksamkeit, wenn sie schmerzen und unbeweglicher werden. Über das bewusste Wahrnehmen und durch Mikro-Bewegungen, die so klein sein dürfen, dass sie äußerlich nicht sichtbar sind, beleben und stärken wir deine Gelenke. Ihre innere Beweglichkeit wird geschmeidig, was sich wohltuend auf deine Gelenksgesundheit auswirken kann. Probiere es aus!