Aus der Kraft des Herzens leben Schon mit seinem Erfolgsbuch 'Chakren' hat Shai Tubali gezeigt, dass er weiß, wie eng Seele und Körper zusammengehören. In seinem neuen Buch richtet er seine ganze Aufmerksamkeit auf das Herz. Als erstes müssen Sie raus aus dem Kopf, rein ins Herz. Dazu dient die Herzaktivierung. Dann offenbart er Ihnen schlüssig und klar die sieben 'Geheimnisse': Das Herz ist weise jenseits des Für und Wider des Verstandes. Das Herz ist verletzlich - und das ist seine Stärke. Vergebung lässt unser Herz frei - und so dient sie uns. Das Herz ist ein unerschöpflicher Quell der Liebe; Sie brauchen sie nicht von außen bekommen. Das Herz ist ein Magnet und vermag alle Gefühle zu transformieren. Das Herz lehrt Sie Eigenmächtigkeit und Ihren wahren Lebenssinn. Das Herz weiß, dass Sie bereits vollkommen sind mit all Ihren Fehlern; so können Sie sich selbst gutheißen und lieben. Die Übungen, die jedes Kapitel begleiten, hat Shai Tubali vielfach in seinen Kursen und Retreats erprobt. Mit ihnen werden Sie mehr und mehr in Ihre Herzkraft finden und aus ganzem Herzen die Fülle leben.

Shai Tubali ist seit 18 Jahren als spiritueller Lehrer international tätig. Er hat mehr als 20 Bücher zu den Themen Psychlogie, Philosophie und Spiritualität verfasst, die in vielen Sprachen veröffentlicht wurden. Er leitet das 'Chiro-Yoga'-Zentrum in Berlin und arbeitet intensiv an der Erforschung der Chakren. www.chiroyoga.org

Inhalt Einführung: Begegnen Sie Ihrem Herzen 6 Herz-Aktivierung 16 Das erste Herzgeheimnis: Herzweisheit 23 Das zweite Herzgeheimnis: Stark und verletzlich zugleich 37 Das dritte Herzgeheimnis: Freiheit durch Vergebung 49 Das vierte Herzgeheimnis: Die Fähigkeit zu lieben 61 Das fünfte Herzgeheimnis: Umwandlung der Gefühlswelt 73 Das sechste Herzgeheimnis: Eigenmächtig ohne Grenzen 86 Das siebte Herzgeheimnis: Sich selbst lieben 99 »Heart Gym«-Übung 114 Quellen 122 Über den Autor 123 Bildnachweis 124