Samyama Integrale Yogameditation vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Yoga und Meditation und lässt uns das Herz des Yoga spüren: Yoga ist Meditation, der Weg des Erwachens zu unserer wahren Natur. Samyama Integrale Yogameditation steht für einen spirituellen Übungsweg und für eine Yogatradition, die Körper, Atem, Geist und Herz integriert und darüber hinaus praktische Handlungsanweisungen für ein spirituelles Leben im Alltag aufzeigt. Zeile für Zeile nimmt Harald Homberger seine Leserinnen und Leser in diesem Buch mit hinein in die Tiefe des Yoga - in das Gewahrsein reiner Gegenwärtigkeit.

Harald Homberger ist Mitbegründer und Lehrer der Samyama Integrale Yogameditation, Yogalehrer BDY/EYU und Lehrer für Kontemplation in der Linie von Willigis Jäger. Er arbeitet als Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche, führt eine eigene psychotherapeutische Praxis und ist Lehrtherapeut und Ausbilder der Deutschen Gesellschaft für Systemaufstellungen.