Wild, feurig und heilsam: Pflanzenkraft richtig nutzen Gesund bleiben, das Immunsystem stärken und bekömmliche Getränke zu sich nehmen, wer will das nicht? Dieses Buch zeigt, wie man wirksame Kräuterauszüge, kraftvolle Elixiere, einzigartiges Wasserkefir und köstliche Kräuterlimonaden herstellt. Die Leser erfahren alles was sie wissen müssen, um Pflanzenkraft richtig nutzen zu können, bekommen konkrete Anleitungen, unkomplizierte Rezepte und hilfreiche Tipps. Inspirierende Fotos und ganz neue Ideen bringen frischen Wind in jede Kräuterküche. Aus dem Inhalt Zaubertrank aus Honig und Essig: Oxymel Einer für alles: Fire Cider Erfrischung im Alltag: Wasserkefir, Kombucha & Co Wohlfühlen in jeder Lebenslage: Kräutertee Zeit für Dich: Deine ganz persönliche Teemischung Hausapotheke für Kräuterfeen: Tinkturen Feuer und Flamme: Alles über Heilpflanzen lernen Die kleine Kräuterrevolution: Mach mit!

Dorothee Dahl ist als Tochter des bekannten Gartenbuchautors Jürgen Dahl mit Kräutern aufgewachsen. Die Autorin hat das alte Wissen intensiv studiert, bei renommierten Lehrern dazugelernt und mit vielen eigenen Rezepten erweitert. Mit anderen Kräuterexperten arbeitet sie intensiv daran, professionell und kompetent zu zeigen, dass Heilpflanzen eine essentielle Rolle in unserem Leben spielen sollten. Sie ist fest davon überzeugt, dass in der Natur alles vorhanden ist, was die Gesundheit fördert und das Immunsystem stärkt.

Aus dem Inhalt • Zaubertrank aus Honig und Essig: Oxymel • Einer für alles: Fire Cider • Erfrischung im Alltag: Wasserkefir, Kombucha & Co • Wohlfühlen in jeder Lebenslage: Kräutertee • Zeit für Dich: Deine ganz persönliche Teemischung • Hausapotheke für Kräuterfeen: Tinkturen • Feuer und Flamme: Alles über Heilpflanzen lernen • Die kleine Kräuterrevolution: Mach mit!