Das Sich-Bewegen als Unterrichtsprinzip: Die Erziehung durch Bewegung sollte den ganz normalen Schulalltag wie ein roter Faden durchziehen und zur Selbstverständlichkeit werden. Dieser praktische Ratgeber liefert über 200 Beispiele für eine bewegte Gestaltung des Schulalltags. Aufgegliedert in fünf Bausteine beinhaltet das Buch Übungen für aktiv-dynamisches Sitzen, Stilleübungen, Übungen zur Spannung und Entspannung, zur Atem- und Haltungsschulung und zur Bewegung im Klassenzimmer sowie die Vorstellung von Spielekisten für eine aktive Pause, des Schulhofes als Bewegungsraum, Arbeitsgemeinschaften, Sporttagen, Spielfesten und Projektunterricht. Die genannten Maßnahmen können wie Puzzlesteine ineinandergreifen und den Schulalltag grundlegend verändern.