Arthur Zajonc gibt eine Einführung in das meditative Leben nach verschiedenen Traditionen und stellt die einzelnen Schritte vor. Wie man sich von gewohnten Denk- und Sichtweisen lösen und für das Unerwartete öffnen kann, das zeigt der Physiker u.a. an vielen anregenden, verständlich beschriebenen Beispielen aus Mathematik, Physik und Botanik.

Arthur Zajonc, geboren 1949, ist Physikprofessor am Amherst College in Massachusetts und Spezialist für Quantenoptik. Zahlreiche Forschungsaufenthalte außerhalb der USA, unter anderem am Max-Planck-Institut für Quantenoptik in München, an der Universität Innsbruck und der Ecole Normale Supérieure in Paris. Für seine wissenschaftliche Arbeit erhielt er 1992 den angesehenen Fulbright Award.