Auf dem 1400 Kilometer langen Radweg entlang der ehemaligen innerdeutschen Grenze kann Geschichte und Natur erfahren werden. Mit den "Radtouren am Grünen Band" führt Stefan Esser in 31 Etappen von der tschechischen Grenze bis zur Ostsee - einmal quer durch die deutsch-deutsche Geschichte. So gelingt es, eine lebendige Reise durch die Zeit mit einer vergnüglichen Radtour zu verbinden. Er beschreibt zwei Strecken: für Mountainbiker auf alten Grenzerwegen und für Tourenradler über wenig befahrene Wege.

Stefan Esser erkundete als Mitorganisator eines Staffellaufs entlang der innerdeutschen Grenze die einsamen Strecken entlang des Grünen Bandes. Mit 30 anderen Laufbegeisterten erinnerte er so an den 20. Jahrestag der Grenzöffnung. Die Faszination der Geschichte und die Begegnungen mit den Zeitzeugen entlang des Weges ließen den begeisterten Ausdauersportler und Radfahrer nicht mehr los. Der 42-jährige Maschinebauingenieur lebt in der Nähe von Köln und ist seit gut 25 Jahren quer durch Europa mit dem Rad unterwegs.