Wer kennt sie nicht, die treuen und manchmal auch anstrengenden Begleiter unseres Lebens: Sehnsucht und Wehmut, Glück und Liebe, Träume und Zeitgeschehen, kleine Nadelstiche, Trauer und Verlust, Neubeginn und immer wieder Mut und Zuversicht. LebensErfahrungen sind wie Spurrillen auf einer alten Schallplatte. Ihre Kratzer und ihr Knistern sind ein wunderbares Werkzeug, im Hier und Jetzt aufmerksam in uns hineinzulauschen, um aus einem wahren Bündel an Erinnerungen, Träumen, gewollten oder ungewollten Veränderungen zu schöpfen. Daraus die eine Portion Mut und Entschlossenheit zu formen, die es braucht, gut für uns zu sorgen. Eine Erfolgsgarantie gibt es nicht, und davon erzählt dieses Buch, denn all unsere Gefühle sind legitim. Wir sollten sie nicht verdrängen, sondern den Kontakt zu ihnen immer wieder bewusst herstellen. Jeder Versuch ist es wert. Die Inspiration, in Möglichkeiten zu denken, ist ihr Dank. Ihre Spurrillen machen uns aus. Der Band enthält 365 plus eine Betrachtung in unregelmäßiger Versform. Einige Zeilen sind in Fremdsprache geschrieben. Alle sind sie offen für individuelle Betrachtungsweisen.