Glücksmomente, freie Zeiten, gesunde Ernährung und Bewegung sowie eine Arbeit, die Spaß macht und Anerkennung verspricht. Das ist eine Balance, die Körper und Seele in Einklang bringt. Jeder Mensch ist anders und jeder Mensch besitzt sie: Intuition - das unbewusste Gefühl für ein gesundes und glückliches Leben. Intuition wurde Ihnen von der Evolution in die Wiege gelegt. Ihr können Sie vertrauen. Sie ist Ihr innerer Coach, der weiß, was gut für Sie ist, was fehlt und was zu viel ist. Dieses Buch ist eine Entdeckungsreise zurück zu Ihrem inneren Coach. Mit vielen guten Tipps zeigt es Ihnen leicht verständlich, was in Ihnen steckt. Es vermittelt Ihnen das richtige Wissen, befreit Sie von Zweifel und Unsicherheiten und schärft Ihren Blick für das, was Sie persönlich für sich brauchen. Claudia Meyer - Personal Trainerin, Ernährungstrainerin und ehemalige Leistungssportlerin - veranschaulicht ansprechend in einem Gesamtbild die Fähigkeiten der Intuition. Ein gesundes und glückliches Leben lässt sich effektiv über die Intuition steuern. Mit diesem Buch können Sie hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen.

Claudia Meyer ist Expertin rund um die Themen gesundes Leben. Sie war über viele Jahre im Leistungssport als Langstreckenläuferin erfolgreich und hat sich intensiv mit gesunder Ernährung, Sport und mentalem Training beschäftigt. 2005 hat sich Claudia Meyer zur Personal Trainerin und Ernährungstrainerin ausbilden lassen. Zu ihrem Angebot gehören Ernährungsberatung, Ausdauersport wie Laufen und Nordic Walking, Krafttraining, Pilates, Massage, gezieltes Dehnen, Rückentraining und die Dorn-Therapie. Claudia Meyer betrachtet den Menschen in einem Gesamtbild und stellt die Intuition in den Mittelpunkt. Die Intuition ist der innere Coach des Menschen. Sie weiß, was der Mensch braucht und macht es ihm leicht, gesund zu leben. Nur geht sie durch die unterschiedlichsten Lebensumstände oft verloren. Es sind der übliche Alltagsstress, die wenige Zeit, die häufig damit einhergehende ungesunde Ernährung und vieles mehr. In ihrem Buch "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben" (vormals Top Gefühle - Top Ernährung) zeigt Claudia Meyer, wie jeder Mensch seine Intuition wiederfinden kann. Der Leser erfährt, dass sich Gesundheit und Wohlbefinden direkt über die Intuition steuern lassen und dass er hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen kann. Ein Ratgeber, mit dem der Mensch von ganz allein seinen eigenen Weg findet. Das Buch ist auf Anregung ihrer Klienten entstanden. Weitere Informationen finden Sie unter claudia-meyer-pt.com