Ein praktischer Leitfaden für alle jene, die Gesundheit erleben möchten. Krankheiten wirklich überwinden, den Organismus so aufbauen, dass er stabil, leistungsstark und völlig schmerzfrei funktioniert. Eine einfach umzusetzende Anleitung zum Gesundwerden und Gesundbleiben - körperlich, seelisch und mental. Ein praktische Training für das eigene Immunsystem. In einem Wort: alles was du wissen musst um gesund und glücklich zu leben.