Unser Buch ist für die Selbsterfahrung in den Rauhnächten gedacht - so wie wir sie sehen und mit den Fragen, die wir uns stellen. Es gibt Rituale, Meditationen und unterschiedliche Übungstypen. Als Zugabe eine Playlist mit Musiktiteln. Das Buch ist so aufgebaut, dass es die Möglichkeit der schnellen Erfahrung, aber auch die der tiefen Auseinandersetzung gibt - je nachdem wieviel Zeit und Muse man hat.