Beschreibung
Sie wollen gesund und fit durch den Tag kommen?
Dann ist „Dein Morgen beginnt heute“ das Buch, das Ihnen dabei hilft.
Keine Wundermittel, sondern die nackte Wahrheit:
Gesunde, ausgewogene Ernährung in Verbindung mit Fitness ist der Schlüssel zu einem leistungsfähigeren Leben und mehr Lebensqualität. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Rezepte und Fitness-Übungen, die Ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Schlank werden und bleiben ist ein langer, aber lohnender Weg.
Starten Sie noch heute!
Inhalt
60 Rezepte
40 Fitness-Übungen
