Tout comme l'exercice physique vous aide à rester en forme physiquement, les exercices spirituels vous aident à rester en forme spirituellement. Ce livre, à la fois étonnant et simple, est en fait un escalier de 131 marches unique en son genre. En effet, vous n'avez pas à gravir toutes les marches pour arriver au sommet. Et que trouverez-vous une fois rendu en haut? Le moyen d'accéder à la liberté spirituelle, à l'autodiscipline, à la sagesse et à l'amour. Chaque marché représente un exercice spirituel.